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“初中畢業生考前心理調適”說課稿(獲市二等獎)
作者:ltx_yhb  上傳者:ltx_yhb  日期:15-06-09


“初中畢業生考前心理調適”說課稿
保定市物探中心學校第二分校  楊海兵
目前,離中考還有一個多月,無論是學校、老師,還是大部分學生都比較緊張。但是,在大好的形勢下,依然有不和諧現象出現,比如在我班,近期就偶爾出現部分學生不想學、煩躁、松垮、頂撞老師、違反課堂紀律、搗亂等情況。所以,我決定著手上一堂“初中畢業生考前心理調適”課,力求解決上述問題,平復學生浮躁心理,回歸踏實積極的學習狀態。
一、說學生
我班尖子生有,但中后生比較多。大部分學生性格比較內向,在課堂上主動提問發言的不多,但是說小話的比較多。特別嚴重違紀的沒有,絕大部分學生還是遵規守紀的。目前,我觀察有些學生的不良心態有二:一是學習無所謂,中考無所謂,馬上面臨的升學考試好像和他們沒有關系,他們上課該睡覺的睡覺,課下該不寫作業的不寫作業;二是破罐子破摔,部分學生意識到自己學習成績不好,對升學不抱希望,一提學習就煩,不但不想學習,反而一有機會還想違個紀、搗個亂、出個風頭什么的。
二、說教學目標
1、讓所有學生說出自己的煩惱和焦慮。(有時候,說出來感覺可能就會好一些)
2、力爭提出一些可行的辦法或建議。(可以由優秀學生或老師來提出,生活化一些、口語化一些,盡量避免濫用專業術語)
三、說教法、學法
教法:課前進行抽樣調查,初步了解學生煩惱和焦慮,為自己的備課(預設)提供依據,增強本課的針對性。
重視預設與生成,一定要在課前確定本節課要講些什么,當然也要處理好課堂上生成的內容。好的教學效果一定是老師教的正是學生想學的,學生想學的正是老師要教的。
充分發揮優等生、中等生的榜樣示范作用。
學法:用“活動”來增強教學趣味性,調動學生廣泛參與的積極性。
用思考、傾訴和傾聽來梳理和排解自己的煩惱和焦慮。
四、說流程
(一)課前抽樣調查
大致根據學習成績,我從班里抽出8位學生,讓他們用紙條不具名分別寫出自己的煩惱和焦慮,每人可以寫1到3條。我對收集上來的紙條進行了整理,提到學習方面如“成績提不上去”、“不知道如何有效復習”等煩惱和焦慮的有8人,提到升學方面如“不知道上哪所高中”、“考不上理想高中怎么辦”等煩惱和焦慮的有5人,還有其他方面如家庭、交友等煩惱和焦慮的有若干人。了解了這些,我會有針對性地確定本課的教學內容和重點。
(二)活動一:“勇敢寫出自己的煩惱”
道具:準備一大盒子,類似投票箱那種,可以在盒子上寫“寶箱”或“消愁箱”等字樣。
形式和過程:請一膽大、詼諧的學生模仿街頭賣藝人的開場白激發學生興趣、明確活動要求。我為他編了一個順口溜:“duang、duang、duang, duang、duang、duang!同學仔細聽我講。老師這里有寶箱,寫出煩惱往里裝。”我可以補充說明:每人要在紙條上寫一條令自己最煩惱和焦慮的事,不要寫姓名,要認真思考自己的煩惱和焦慮是什么,鼓勵學生勇敢寫出自己的煩惱。然后教師手拿“寶箱”按序巡場,學生紛紛把寫有自己“煩惱和焦慮”的紙條投進“寶箱”。
目的:就是要通過“寫”的方式讓學生明確自己的煩惱和焦慮,在寫和扔進紙箱的過程中煩惱和焦慮得到部分的疏解。同時為下一活動作鋪墊。
活動設計原理:落實第一個教學目標。有趣的開場形式有助于激發學生興趣,使學生快速進入教學程序,而且活動本身的趣味性也有助于提高學生參與教學的積極性。不寫姓名,保護了學生隱私,這樣可能能獲得更加真實的想法。
花絮:我發現學生投進“寶箱”的紙條大部分都是折了幾折的,有的還被團成了小球。這種行為是自覺自發的,我事先并沒有提出相應要求。
(三)活動二:“請讓我來開導你”
材料準備:上一活動中收集到的“煩惱和焦慮”紙條。(它們裝了滿滿一“寶箱”!)
形式和過程:讓老師和部分情商高、能說會道的學生充當“心理輔導師”,他們要像抓獎一樣從“寶箱”里隨機抓出一張紙條,然后大聲念出,之后便根據自己的學識和談話技巧說一些開導安慰的話,盡量消除紙條主人的煩惱和焦慮。
心理輔導師由誰來充當?老師可以先示范,再找積極主動的學生來,如果參與者不多,就由教師指定優等生、中等生來充當。
目的:發揚互幫互助、扶危濟困的精神,他人遇到了困難(煩惱和焦慮),我們要積極主動伸出援手(開導安慰)。進一步消除煩惱和焦慮,最好能從“心理輔導師”那里獲得可行的辦法或建議。
活動設計原理:落實第二個教學目標。利用好奇心——人們愿意看看別人是怎么想的,來鼓勵學生來當“心理輔導師”。當“心理輔導師”是一個教育別人和受教育的過程,當別人出現某種煩惱和焦慮時,你要努力開導他,是為教育別人;當看到別人因為小事而煩惱和焦慮,而那個小事你根本不足為慮,是為受教育。優秀的學生之所以優秀,除了智力因素外,一般是心理素質要優于常人,這也是大多數學生應該學習的地方。
花絮:1.我在此環節作示范時,抽到的第一張紙條竟然是火星文!——“*&%#[email protected]$%!”說實話,實在是看不懂。眾目睽睽之下,只好自嘲道:“這大概是流落到地球的火星人,因為和地球人無法溝通而倍感孤獨,所以想借此表達濃郁的思鄉之情……”
2.還有一位“心理輔導師”抽到這樣的紙條:“我的煩惱是沒有煩惱。”該“心理輔導師”不知如何是好,于是我上前解圍:“可以看出這位同學是一個樂觀的人,大家應該向他學習樂觀精神。我們不能‘為賦新詞強說愁’,沒有煩惱而強說自己有煩惱,這位同學并沒有這樣做,所以說他是真誠的。當然,“沒有煩惱”也不能等同于沒心沒肺,火燒眉毛了也不急是不對的,該急的還是要急。”
(四)師說
材料準備:根據課前調查,我預設了教學內容和重點。
1. 心理學葉克斯-多得森法則中的焦慮曲線表明,焦慮程度過高和過低時效率都很低,中等焦慮時效率最高。適度焦慮帶來的緊張能使人更加興奮,提高大腦的工作效率,讓學生學習效率更高。因此,學生要掌控好自己的情緒,保持適度焦慮,過度焦慮時可通過冥想、聽音樂、與人交流等方式放松自己。
2. 心情煩躁,靜不下心學習。剛拿起語文書沒看五分鐘,就又想著去做幾道數學題;數學題還沒做兩道,就又想放下數學書去背單詞。這主要是學生對復習情況沒有準確把握,從而產生了焦慮情緒,導致自己無法集中精力復習。針對這種情況,我們一定要想辦法找出自己焦慮的根源,梳理出必考的知識點中還有哪些自己不懂的內容,要理清思路,抓住最關鍵、最重要的部分來突擊復習,完善自己的知識樹。要懂得“放棄”,對于一些費時費力而又效果不佳的知識點,我們可以主動放棄。A bird in the hand is worth two in the bush(一鳥在手,勝過兩鳥在林)。
3. 學習不好考不上高中怎么辦?三百六十行,行行出狀元。我們不能一條道走到黑,考不上高中,你可以上中專、上技校,學個一技之長,你的前途照樣燦爛輝煌!當然,我們現在也不必為“將來”煩惱,目前的主要工作是搞好學習,要認真聽講,踏實練習,勤勤懇懇地為學習而努力,要排除心中一切雜念,一門心思地投入到各科復習中去。這樣,即使你將來沒有考好你也不用后悔遺憾。
五、說課后反思
從教學目標的完成情況看,本節課很好地完成了教學目標,節奏鮮明,推進有序,銜接自然,詳略得當。從學生的反應來看,教師的預設比較契合學生的需求,能夠想學生之所想,急學生之所急,解學生之所惑,效果還是不錯的。
但是,本節課也存在一個不容忽視的事實,那就是,由于我沒有系統學習過心理學,在活動的設置和語言的表述上,可能會有不少需要改進的地方。這提醒我以后要加強學習心理學,把心理學的相關知識和學生管理有效結合起來。

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